Naar gelang uw baby zich verder ontwikkelt en u zwaarder wordt, merkt u waarschijnlijk ook de belasting voor uw buik en rug.
Hormonale veranderingen die van invloed zijn op gewrichten en pezen en voor een grotere mechanische belasting van gewrichtsbanden, spieren en botten zorgen, zijn een veelvoorkomende oorzaak van lage rugpijn tijdens de zwangerschap.1
Hieronder noemen we een aantal dingen die u kunt doen om deze spanning te verminderen en wat extra lichtheid aan uw zwangerschap toe te voegen.
1 Berg G, Hammar M, Möller-Nielsen J, Lindén U, Thodblad J. Low back pain during pregnancy. Obstet Gynecol. 1988;71(1):71-5.
*Overleg altijd met uw arts aangezien een warm bad niet geschikt is bij risico op vroeggeboorte
